Image

Наша жизнь - это постоянное движение энергии

От качества нашего энергоснабжения зависит и наш мозг, и наше здоровье, и наше эмоциональное состояние, и наша работоспособность, и даже наша возможность полноценно отдыхать. Мы так устроены - и ничего с этим поделать не можем.

Осознавая это, любой человек оказывается перед выбором: либо жить спонтанно, не думая ни про какую энергию, ни про какую внутреннюю силу - либо научиться несложным приёмам обращения со своей энергией, и повысить свою сопротивляемость любым жизненным напряжениям. Практики, которыми мы занимаемся - это и есть те инструменты, которые позволяют осознанно управлять нашей с вами внутренней силы - нашей энергией.

У нас нет никакой пафосной мистики (с параллельными Вселенными мы не общаемся), нет ни малейшей доли сектантства ("Платон мне друг - но истина дороже") - нас интересует исключительно техническая составляющая того, как мы устроены, на каких принципах в нас работает внутренняя сила, и как с ней обращаться максимально оптимальным образом. Поэтому вся информация рассматривается через понятные всем взрослым людям вещи: законы физики, биологии, обоснованную логику, разумный взгляд на мир. 

Принципы Тайцзи и Цигун - это универсальный ключ, подходящий к любым информационным сферам человеческой деятельности и природных процессов. Насколько вы сумеете ухватить эту универсальность, зависит только от вашего внимания, способностей, и труда. 

Иная версия реальности:

Мир за пределами объектов и пространства

Возможно ли движение объектов в пространстве, когда нет ни объектов, ни пространства, ни самого движения? Что на самом деле воспринимает наше восприятие - и что находится за его пределами?

Об этом - в видео "Мир за пределами объектов и пространства"

 

Тайны даосского дыхания:

"Обратное дыхание" Цигун глазами медика

Медицинский взгляд на типы даосского дыхания. Физиология обратного дыхания (Цигун), и некоторых эффектов дыхания пэн-ци (Жёсткий Цигун).

На видео Людмила Никонова, кандидат медицинских наук, практикующая Цигун в Школе внутренней силы Тинлун

Тайцзи. Идеальное в Реальном

Применение Принципов Тайцзи в любых сферах жизни

Алгоритмы Тайцзи - это универсальные ключи к реальности. Поняв суть этой технологии - которую называли и жемчужиной человеческой мысли, и гимнастикой императоров, и практикой бессмертия - вы сможете применять её в любой сфере жизни: от достижения внутреннего спокойствия и уверенности - до управления любым типов взаимодействий с любой силой - творчество, бизнес, здоровье и долголетие. Тайцзи - это, по сути, техническая инструкция по пользованию природными силами - теми, на основе которых созданы и мы с вами. А иметь в своём арсенале такую универсальную инструкцию, и уметь ею полноценно пользоваться - это очень даже неплохо.

Тайцзи. Простые истории

Простые житейские истории людей о своём пути в Тайцзи

Почему движения в Тайцзи такие?

Движения Тайцзи большинством людей воспринимаются как очень красивые. И в самом деле - при хорошем исполнении в них видна очень привлекательная пластика, которая способна завораживать сознание наблюдателя - особенно, если форма Тайцзи исполняется в медленном темпе. Но почему движения именно такие? В чём внутренний ключ этих траекторий и усилий? Какой бы сложной не казалась форма Тайцзи (особенно для начинающих), но суть траектории этих движений очень проста: все движения - это (по схеме) спиральная траектория вращающегося вокруг своей оси шара. Иными словами, в любом движении Тайцзи всегда и одновременно присутствуют две траектории: это сам шар, двигающийся по спирали - и это вращение этого шара вокруг своей оси.

Мозг, спорт, маразм, старость... и Тайцзи

Все хотят не просто долго жить - но долго жить в здравом уме, сознании, памяти - чтобы с возрастом оказаться не просто телесным овощем - а нормальным полноценным человеком. Некоторые необходимые условия для этого мы знаем: нормально работающее тело (читай, в целом, здоровое), нормально функционирующий мозг (не только моторные функции, но и чистое мышление, память). А теперь давайте посмотрим на разные группы людей, каждая из которых пытается по-своему решить эту проблему - проблему нормального жизненного функционирования: спортсмены-физкультурники - и мыслители. Казалось бы, занимайся спортом - и будешь здоров. Да, действительно: немало спортивных людей сохраняло неплохое тело в весьма преклонном возрасте. Но, как правило, их мозг не сохранялся в той же мере: отделы, отвечающие за моторику, работали нормально - а вот с мышлением, сознанием, и прочими признаками ясного ума было заметно хуже. Другая категория - мыслители - вполне могли сохранять ясность ума до смерти. Но вот тело... Оно разрушалось намного быстрее. Т.е. задача полноценной долгой жизни этим способом тоже не решалось. И в чём здесь проблема? Одно из необходимых условий для любой природной системы - в т.ч. и нас с вами - это движение. Если говорить о теле и мозге - это полноценное кровоснабжение всех систем и отделов организма. А основной способ увеличивать кровоснабжение - это движение нужных отделов, с целью увеличения кровоснабжения. Это касается и тела - и мозга. В это и кроется ошибка и спортсменов, и мыслителей - их практика не универсальна с т.з. улучшения кровоснабжения. Например, спортсмены развивают тело - но у них два важных изъяна: а) они мало уделяют целенаправленного внимания на тренировку внутренних органов специальными упражнениями - поскольку, в основном, делают акцент на мышечных структурах, и б) их мозг нормально обеспечивается кровью только в тех отделах, которые управляют моторикой. Мыслители более полноценно питают кровью мозг - но с телом у них практически полный пробой: двигаются они мало, плохо, и нецеленаправленно. Иначе говоря, их движения недостаточно для нормального кровоснабжения тела. Впрочем, и мозга тоже - мышление ведь тоже питает только определённые отделы мозга. Сразу поправка: "питают" - это имеется ввиду достаточность питания. А не то, что только отдельные отделы питаются, а другие полностью лишены кровоснабжения. Нет, конечно - это питание происходит целостно. Но в силу недостаточной активности в движении отдельных систем или отделов, эти системы постоянно "недоедают кровушки" - и потому стареть и разрушаться начинают заметно раньше, чем могли бы при правильном обращении с ними. Иными словами, для полноценной жизни, с нормальным телом и мозгом, необходимы такие нагрузки, которые заставляют работать и тело, и внутренние органы, и максмиальное количество отделов мозга. Т.е. нужна система, при которой в человеке будет задействовано всё. Одна из таких практик - это Тайцзи Одно из важных отличий Тайцзи от других практик в том, что Тайцзи задействует максимально большое количество наших систем. В Тайцзи участвует и всё тело (поскольку Тайцзи построено на целостности усилий всего тела - а не на нагрузке лишь отдельных групп мышц) - и внутренние органы (потому что Тайцзи построено по принципу чередование расслабления и напряжения таким образом, чтобы мышцы не брали на себя всю нагрузку, а позволяли полноценно участвовать в каждом движении и костной структуре, и сухожилиям, и внутренним органам) - и многие отделы мозга (т.е. не только те, что отвечают за моторику - но и те, что отвечают за сложную координацию, за осознанное и творческое мышление - без которого заниматься Тайцзи практически нереально). И, кстати сказать, Тайцзи развивает те отделы мозга, которые отвечают за творчество - а это ещё одна важная тема в деле и полноценного развития, и здоровья. Иными словами, из известных систем движения и мышления Тайцзи является наиболее оптимальной и сбалансированной системой - если говорить о полноценной нагрузке и тела, и мозга. И если вы заинтересованы в том, чтобы не быть развалюхой с т.з. тела, и не впасть в старческий маразм из-за слабоумия, вызванного нарушением кровоснабжения умирающих отделов мозга, то обратите внимание на эту технологию, как на универсальное и сбалансированное средство долгой и полноценной жизни - жизни с нормально функционирующим телом, и в нормальном сознании.

Смысл занятий

Задача любой практики - увеличить продуктивность жизни: от здоровья и активного долголетия - до умения управлять силами, которые на нас воздействуют. В нашей Школе мы учимся осознавать алгоритмы работы нашего тела, мозга, внимания, сознания, энергии - и управлять ими в наиболее оптимальном режиме. Смысл занятий - это такое изменение себя, при котором жизнь становится радостным и интересным полем для самореализации - в любых ситуациях, в любом виде деятельности, с любыми людьми.

Развивайте главное

Мы часто не понимаем, почему с нами происходят какие-то негативные вещи - и почему не получается их исправить. Мы по привычке ищем ошибку во внешних действиях, в других людях, и даже в себе - а причина часто проста и технологична: нехватка внутренней силы, которую мы тратим или вслепую, или непродуктивно. Внутренняя сила - это наше энергетическое "топливо", на котором, в первую очередь, работает наш мозг. Поэтому важно не только знать схему правильных действий - важно, чтобы у нас на них была сила. Набором этой внутренней силы, и умением ею управлять, мы и занимаемся на наших занятиях.

Тайцзи - искусство управления силой

Важно не количество силы - важно умение ею управлять

В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы, и это позволяет сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической - в самом её основании, в моменте зарождения. Достигается это специализированными тренировками внимания, восприятия, энергии, и тела. Человек, практикующий Тайцзи и Цигун, начинает видеть более глубоко, более точно, более полно - и получает возможность осознанного доступа к управлению силами, с которыми имеет дело. Это колоссально повышает нашу продуктивность в любом деле. Практика Тайцзи и Цигун - это что-то типа скоростного лифта осознанности: вертикальный взлёт там, где большинство людей неспешно поднимаются пешком по лестнице.

Цигун - энергия без сказок

Древняя система по набору и управлению энергией

Наше тело, наш мозг - они обладают своей энергетической системой. И от состояния этой системы зависят наше здоровье, долголетие, активность, молодость. Не только древние практики - но и современная наука подтверждает: энергия - это "язык мозга", с помощью которого он общается с телом. К тому же, любой химический процесс в организме невозможен без наличия энергии - а значит, энергия первична по отношению к физическому телу.   Цигун - это система, которая позволяет почувствовать эту энергию, и осознанно работать с ней: чувствовать, набирать, направлять эту энергию. Люди, практикующие Цигун, выглядят моложе своих лет, всегда находятся в спокойном и радостном состоянии духа, редко болеют.

Что даёт Цигун

Внутреннее и внешнее неразделимы. Но если нашему внешнему (телу) мы уделяем внимание всю жизнь - то наше внутреннее (энергия) для большинства людей остаётся на уровне сказок: звучат интересно - но верить глупо. Однако смерть человека - это ведь уход из тела некой внутренней составляющей: само тело, при этом, остаётся, и ещё некоторое время функционирует. Т.е. смерть - это полное исчезновение нашего внутреннего. А это означает, что внутреннее намного важнее внешнего.  Практика Цигун даёт возможность осознанной работы с этой нашей скрытой внутренней частью. Что даёт возможность осознания себя не только  как физического тела - а как намного более сложного существа, функционирующего на основе намного более тонких алгоритмов, чем мы приучены думать.

Стоять на натянутой бумаге

Один из несложных тестов Лёгкого Цигуна - стоять на натянутой бумаге. Никаких сверхспособностей в этом нет, это именно тест - тест на мягкость, плавность, умение управлять своим расслаблением, нагрузкой, и мыслью. Цигун - это технология не эффектов, а постепенной перегруппировки и вращивания своей энергии - для здоровья и развития, и для умения осознанно управлять ею. В определённых пределах, разумеется.

Плюсы Цигун

Тренировки в Цигун - это тренировки по развитию чувствительности, по наработке психонавыка растождествления с телом (не путать с выходом из тела),  по переносу нашего внимания сдвижения физического тела на тонкие процессы - энергию, что заставляет двигаться наши  тела. Основной плюс Цигун - это серьёзное повышение качества жизни при помощи модернизации наших сил и оптимизации алгоритмов работы мозга. Цигун возвращает нашему организму баланс и силу, свойственную молодости. Упражнения Цигун очень просты, и их могут выполнять люди любого возраста. Кроме Жёсткого Цигуна - этот вид Цигун требует некоторой силы и вынослиовсти.
Школа внутренней силы Тинлун © 2018 Все права охраняются Российским законодательством
Яндекс.Метрика