Новая группа

начало обучения - август

  

Хотите начать заниматься, но чувствуете себя не совсем удобно среди людей, которые занимаются давно?  Тогда начните заниматься с азов - в новой группе!

 

Любое искусство лучше всего осваивать с самого начала - с основ. Главная задача новой группы - это осознание базовых принципов, основ и усилий. Не изучение сложных движений, не боевое применение формы Тайцзи - а осознавание простых базовых кирпичиков, на которых затем легко строится всё то, что поначалу кажется таким сложным. Освоив эти базовые элементы, вы легко сможете присоединиться к тем, кто занимается Тайцзи и Цигун достаточно давно: как в нашей Школе - так и в любой другой, или самостоятельно.

 

Смотрите также:

О мастере

Расписание занятий

Стоимость

Адрес зала

 

  

 

 

Ваша оплата отменена!

 

Вы всегда можете повторить платёж, как только примете решение заниматься в группе.

 

 

Адрес тренировок:

Центр ИНБИпл.Борьбы 13а, стр1 - с 18:30 до 20:30

 

Также Вы можете присоединиться к Субботней группе:

 

Каждая вторая и четвёртая суббота месяца

Центр ИНБИпл.Борьбы 13а, стр1 - с 13:00 до 16:30

 

 

 

 

 

 

          Спасибо, оплата получена - ждём Вас на занятиях!

 

 

 

             Адрес:

                 Центр ИНБИпл.Борьбы 13а, стр1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

subbota gruppe

 

 

 

Место занятий: пл.Борьбы д13 стр1 (малый зал клуба ИНБИ, 4-й этаж)

 Время занятий: вторая и четвёртая суббота каждого месяца, с 13:00 до 16:30

 Стоимость: 1600 рублей за 3,5 часа 

 

 

 

Что такое Субботняя группа

 

Субботняя группа - это занятия для тех,

у кого нет времени посещать постоянные еженедельные тренировки -

для тех, кому удобен формат мини-семинара:

всего два раза в месяц - но сразу по 3,5 часа.

 

 

Занятия в субботней группе носят факультативный характер. 

Для получения большего результата при занятиях в Субботней группе

подразумевается ещё и самостоятельная работа дома -

для более глубокого освоения информации, полученной на занятиях. 

 

 

В мини-семинар входят:

 

  • базовая разминка: растяжка, проработка позвоночника, сухожилий, суставов
  • работа с силовыми линиями, формирование упругой силы отражения, работа по распознаванию пустого и полного, и т.д.
  • изучение одного-трёх шагов из формы Тайцзи стиля Чень
  • изучение боевого применения движений из формы Тайцзи
  • занятия Цигун - как Жёстким (боевым), так и Мягким (оздоровительным)
  • парная работа в Туйшоу (толкающие руки)

 

 

 

Атмосфера занятий дружеская и неформальная - поэтому вы можете

получить ответы на многие вопросы, которые у вас возникают в ходе практики.

Субботняя группа - это возможность получить максимум информации при минимуме затраченного времени.

 

 

 

 

 

Как попасть в Субботнюю группу

 

  • отправить заявку на мейл Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  (оставьте ваши имя/фамилию, и контактный телефон)
  • если есть вопросы - задать их по тел. 8(916) 679-61-62

 

 

Что нужно для занятий

 

  • одежда: удобная спортивная, не стесняющую движений
  • обувь: мягкая спортивная (лучше не кроссовки, а что-то с более мягкой подошвой)
  • хорошее настроение :)

 

 

 

 

Записаться на занятия можно по телефонам: 

     8 (916) 679-61-62  

   8 (915) 182-72-92

 

 В Школе Тинлун есть несколько групп - вы можете выбрать наиболее удобную для себя

Группы на буднях

  • Вечерняя группа: в Центре ИНБИ (понедельник, среда, 18:30 - 20:30)
  • Если вы хотите заниматься - отправьте заявку на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Субботняя группа

Занятия группы проводятся два раза в месяц - вторая и четвёртая суббота месяца - в Центре ИНБИ.

Длительность занятия - 3,5 часа, время - с 13:00 до 16:30.

 

Кому удобна субботняя группа

Если у вас нет времени и возможности заниматься несколько раз в неделю вечерами, то вы можете заниматься Тайцзи и Цигун в дневное время, по субботам. Субботняя группа (занятие идет 3,5 часа) может быть интересна тем, кто предпочитает формат мини-семинара.

В интенсивные субботние тренировки входят:

  • разогревающие упражнения - разминка, растяжка, базовые элементы Тайцзи
  • занятия Мягким Цигун и Цигун для позвоночника
  • занятие элементами Жесткого Цигун
  • изучение первой формы Тайцзи
  • изучение боевых применений движений первой формы Тайцзи
  • парная работа в туйшоу

Занятия в субботней группе носят факультативный характер. Если вы хотите более глубоко осваивать практики Тайцзи и Цигун, то необходима дополнительная самостоятельная работа дома: от 15-20 минут до часа-полутора - в зависимости от ваших возможностей. 

Стоимость занятий можно посмотреть здесь.

Если вы хотите заниматься в субботней группе, напишите на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

Страница 1 из 2

Школа внутренней силы Тинлун © 2018 Все права охраняются Российским законодательством
Яндекс.Метрика