Расписание занятий

Понедельник, среда - 19:00-21:00

19:00-20:00

База - основы

Вы изучите начальные упражнения, которые помогут вам понять самое главное, на чём строится Тайцзи - алгоритмы и принципы. Вы научитесь осознавать, из чего состоят движения Тайцзи - а также, управлять алгоритмами внимания, восприятия, сознания - всего, что решает вопрос улучшения качества нашей функциональности и взаимодействий.

20:00-21:00

Первая форма Тайцзи

Вы выучите, освоите, и отработаете первую форму Тайцзи - основной комплекс движений этой практики. Вы научитесь отточенным и сбалансированным движениям, которые сможете всю жизнь практиковать самостоятельно - для своего здоровья, хорошего самочувствия, и радостного состояния жизни.

Пятница - 19:00-21:00 (два раза в месяц)

Парная работа

  • Боевое применение движений формы Тайцзи с партнёром (изучение траекторий и усилий - не спарринги)
  • Туйшоу (толкающие руки) - изучение параметров силы в контакте с партнёром: от движений на месте - до свободных перемещений
  • Отработка полной первой формы Тайцзи

Открытый урок - 19:00-21:00

Каждый последний тренировочный понедельник месяца

В этот день мы приглашаем вас на бесплатный Открытый урок в любую из двух групп: базовые упражнения, изучение формы Тайцзи, или обе сразу! Приходите, знакомьтесь, пробуйте всё на собственном опыте - в конце концов, другого-то опыта у нас нет! :)

Школа внутренней силы Тинлун © 2018
Яндекс.Метрика