Ваша оплата отменена!

Вы всегда можете повторить платёж, как только примете решение заниматься в группе.

Адрес тренировок:

Центр ИНБИ: пл.Борьбы 13а, стр1 - с 18:30 до 20:30

Также Вы можете присоединиться к Субботней группе:

Каждая вторая и четвёртая суббота месяца

Центр ИНБИ: пл.Борьбы 13а, стр1 - с 13:00 до 16:30

Просмотров: 769

          Спасибо, оплата получена - ждём Вас на занятиях!

             Адрес:

                 Центр ИНБИ: пл.Борьбы 13а, стр1

Просмотров: 950

Место занятий: пл.Борьбы д13 стр1 (малый зал клуба ИНБИ, 4-й этаж)

 Время занятий: вторая и четвёртая суббота каждого месяца, с 13:00 до 16:30

 Стоимость: 1600 рублей за 3,5 часа 

Что такое Субботняя группа

Субботняя группа - это занятия для тех,

у кого нет времени посещать постоянные еженедельные тренировки -

для тех, кому удобен формат мини-семинара:

всего два раза в месяц - но сразу по 3,5 часа.

Занятия в субботней группе носят факультативный характер. 

Для получения большего результата при занятиях в Субботней группе

подразумевается ещё и самостоятельная работа дома -

для более глубокого освоения информации, полученной на занятиях. 

В мини-семинар входят:

• базовая разминка: растяжка, проработка позвоночника, сухожилий, суставов
• работа с силовыми линиями, формирование упругой силы отражения, работа по распознаванию пустого и полного, и т.д.
• изучение одного-трёх шагов из формы Тайцзи стиля Чень
• изучение боевого применения движений из формы Тайцзи
• занятия Цигун - как Жёстким (боевым), так и Мягким (оздоровительным)
• парная работа в Туйшоу (толкающие руки)

Атмосфера занятий дружеская и неформальная - поэтому вы можете

получить ответы на многие вопросы, которые у вас возникают в ходе практики.

Субботняя группа - это возможность получить максимум информации при минимуме затраченного времени.

Как попасть в Субботнюю группу

• отправить заявку на мейл Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  (оставьте ваши имя/фамилию, и контактный телефон)
• если есть вопросы - задать их по тел. 8(916) 679-61-62

Что нужно для занятий

• одежда: удобная спортивная, не стесняющую движений
• обувь: мягкая спортивная (лучше не кроссовки, а что-то с более мягкой подошвой)
• хорошее настроение :)

Просмотров: 4845

Записаться на занятия можно по телефонам: 

     8 (916) 679-61-62  

   8 (915) 182-72-92

 В Школе Тинлун есть несколько групп - вы можете выбрать наиболее удобную для себя

Группы на буднях

• Вечерняя группа: в Центре ИНБИ (понедельник, среда, 18:30 - 20:30)
• Если вы хотите заниматься - отправьте заявку на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Субботняя группа

Занятия группы проводятся два раза в месяц - вторая и четвёртая суббота месяца - в Центре ИНБИ.

Длительность занятия - 3,5 часа, время - с 13:00 до 16:30.

Кому удобна субботняя группа

Если у вас нет времени и возможности заниматься несколько раз в неделю вечерами, то вы можете заниматься Тайцзи и Цигун в дневное время, по субботам. Субботняя группа (занятие идет 3,5 часа) может быть интересна тем, кто предпочитает формат мини-семинара.

В интенсивные субботние тренировки входят:

• разогревающие упражнения - разминка, растяжка, базовые элементы Тайцзи
• занятия Мягким Цигун и Цигун для позвоночника
• занятие элементами Жесткого Цигун
• изучение первой формы Тайцзи
• изучение боевых применений движений первой формы Тайцзи
• парная работа в туйшоу

Занятия в субботней группе носят факультативный характер. Если вы хотите более глубоко осваивать практики Тайцзи и Цигун, то необходима дополнительная самостоятельная работа дома: от 15-20 минут до часа-полутора - в зависимости от ваших возможностей. 

Стоимость занятий можно посмотреть здесь.

Если вы хотите заниматься в субботней группе, напишите на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Просмотров: 4675