Обучающие видео

 

 

Изучение формы Тайцзи 

Упражнения Цигун для позвоночника

Расшифровка движений формы Тайцзицюань

 

 

 

 

Вспомогательные упражнения

 

Снятие напряжения с плечевой зоны

 

 

 

Проработка суставов и сухожилий рук

 

 

Управление точкой в трехмерном пространстве

 

 

 

 

Как обходить силовые линии партнёра

 

 

 

Лёгкий Цигун: стоять на натянутой бумаге

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Школа внутренней силы Тинлун © 2018
Яндекс.Метрика