fbpx
Олег Дегтярёв, инструктор Школы Тинлун

Адрес зала

 

Как вы понимаете, на время карантина зал закрыт

Но вы можете заниматься на наших онлайн-Курсах. Нажмите кнопку "Подробнее"

 

Подробнее

Практика не цель - инструмент для жизни

Энергия - это язык мозга, и основа химических процессов тела. От качества нашего энергоснабжения зависит наш мозг, здоровье, эмоциональное состояние, работоспособность - и даже возможность полноценно отдыхать. 

Осознавая это, можно научиться простым приёмам обращения со своей энергией, и повысить свою сопротивляемость любым жизненным напряжениям. Этим мы и занимаемся - практиками, которые позволяют осознанно управлять нашей энергией.

С параллельными Вселенными не общаемся, огненных шаров из пространства не достаём - нас интересует практическая техническая составляющая того, как устроен человек, на каких принципах в нас работает внутренняя сила, и как ей управлять максимально оптимальным образом. Вся информация рассматривается через понятные всем вещи: законы физики, биологии, обоснованную логику и разум. 

Это знание не только жизненно полезно - но и очень интересно: не только развивает тело и мозг - но и даёт радость постоянного обновления.

секрет бесконечной жизни - постоянное обновление

Неуловимое расслабление. Свобода в энергии. Истина живых

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО О КУРСЕ СИЛА РАССЛАБЛЕНИЯ

Большинство людей уверены, что им незачем расслабляться. С т.з. наших физиологических систем, нашего мышления, наших эмоций, и нашей энергии - это не так: мы постоянно перенапрягаемся - и несём последствия этого в виде нарушения здоровья и преждевременного сокращения жизни.

Посмотрите видео о Курсе "Сила расслабления", который создан для того, чтобы помочь вам научиться глубинно расслабляться. Целостная система из трёх разделов, направленных на расслабление мышц, мышления, внимания, с помощью которой вы сможете избавиться от напряжений, и станете намного более продуктивны

Курс Жёсткого Цигун

Уникально. И очень полезно.

Image

 Жёсткий цигун - древняя система упражнений, которая приводит к трансформации организма на клеточном уровне, прекрасно укрепляет тело, усиливает иммунитет, и улучшает мышление за счёт улучшения кровоснабжения мозга - что даёт способность видеть то, чего ранее не замечал, и управлять этим.

Жёсткий Цигун - очень действенная практика, дающая силу, молодость, энергию. Очень полезна как для набора сил - так и для продления молодости вне возраста.

Слово "Жёсткий" означает не "суровый", а "интенсивный" - 

т.е. дающий качественный результат 

за относительно короткий срок.

Тайцзи. Учим Форму

Для тех, кто хочет выучить движения

Image

 Форма - это основной комплекс упражнений в Тайцзи. Именно его вы обычно видите, когда речь заходит о Тайцзи: красивые плавные движения, выглядящие невероятно красиво и гармонично. 
В этом Курсе вы можете выучить эти движения дома, по нашим видеоурокам - чтобы приходя в зал, или занимаясь самостоятельно, вы уже знали сам рисунок движений

Курс доступен любому - он создан именно для того, чтобы вы смогли выучить сами движения.

Курс предназначен как для новичков - 

так и для тех, кто хочет лучше освоить Форму

в удобном онлайн-формате.

Рубрика "Отмытые смыслы"

Как объяснить человеку, что Тайцзи - это полезно?
Возможности и перспективы в Тайцзи и Цигун
Может ли новичок опознать настоящего Учителя
Слабое побеждает сильное, медленное побеждает быстрое

Полезные видео

Как включить силу воли за 1 минуту

или "Иной метод активации воли"

Если вас интересует, как увеличить свою силу воли нестандартным, но эффективным методом, то из этого видео вы узнаете о том, как получить силу воли не за долгие годы тяжёлых тренировок, а за кратчайшее время: минуя стандартный способ воспитания воли через преодоление напряжений, а просто осознав сам алгоритм действия воли - пользуясь показанной на видео схемой осознания этого процесса, и себя.

 

На видео Олег Дегтярёв, мастер Школы Тинлун

 

Тайна внутренней энергии - или

"Кое-что о клеточном дыхании"

Внутренняя энергия, энергия Ци, Ки, Прана - все эти древние названия обозначают некую жизненную силу, которая скрыта в нас, и которую можно развивать, осознанно ею пользоваться. Но до сих пор все рассказы о ней сводились к верованиям - либо к туманным намёкам. Наше видео о том, что стоит за понятием "энергия" с физиологической точки зрения. Рекомендуется к просмотру всем, кого интересуют реальные алгоритмы нашего функционирования.

 

На видео Людмила Никонова, кандидат медицинских наук

Тайцзи. Идеальное в Реальном

Как применять Тайцзи в любой сфере жизни

Алгоритмы Тайцзи - это, по сути, универсальные ключи к реальности. Их очень легко понять - хотя и не так легко сразу ими воспользоваться. Но поняв суть этой технологии - которую называли и жемчужиной человеческой мысли, и гимнастикой императоров, и практикой бессмертия - вы сможете применять её в любой сфере жизни: от достижения внутреннего спокойствия и уверенности - до управления любым типов взаимодействий с любой силой - творчество, бизнес, здоровье и долголетие. Тайцзи - это техническая инструкция по пользованию теми скрытыми природными силами, на основе которых созданы и мы с вами. А это значит, что изучая Тайцзи, мы изучаем алгоритмы своей максимальной продуктивности - и по мере освоения можем получать колоссальные преимущества не через колоссальные затраты, а напротив - освобождаясь от лишних трат и ошибок. Это то, к чему стремятся все - от любой живой клетки до человека. Вопрос лишь в том, чтобы это стало осознанным и управляемым. Это мы и изучаем.

Тайцзи. Простые истории

Простые житейские истории людей о своём пути в Тайцзи

Мозг, спорт, маразм, старость... и Тайцзи

Все хотят не просто долго жить - а жить долго в здравом уме, сознании, памяти. Никто не хочет с возрастом оказаться вялопередвигающимся овощем.

 

Как этого достичь - и что для этого надо?

 

Давайте посмотрим на две группы людей, каждая из которых пытается по-своему решить проблему долгой и здоровой жизни: спортсмены-физкультурники - и мыслители-учёные.

Казалось бы, занимайся спортом - и будешь здоров. На первый взгляд, это похоже на правду: немало спортивных людей сохраняло неплохое тело в весьма преклонном возрасте. Но, как правило, их мозг не сохранялся в той же мере: отделы, которые они тренировали всю жизнь - т.е. отвечающие за моторику - работали нормально, а вот с мышлением, сознанием, и прочими признаками ясного ума было заметно хуже.

Другая категория - мыслители - вполне могли сохранять ясность ума до смерти. Но вот тело... Оно разрушалось намного быстрее. Т.е. задача полноценной долгой жизни этим способом тоже не решалась.

Проблема в том, что одно из необходимых условий для качественной работы наших систем - это движение. Причина - нам необходимо полноценное кровоснабжение тела и мозга. А основной способ увеличивать кровоснабжение - это движение нужных отделов, с целью увеличения кровоснабжения.

В это и кроется ошибка как спортсменов, так и мыслителей - их практика не универсальна с т.з. улучшения кровоснабжения. Например, спортсмены развивают тело - но у них два важных изъяна: а) они мало уделяют целенаправленного внимания на тренировку внутренних органов специальными упражнениями - поскольку, в основном, делают акцент на мышечных структурах, и б) их мозг нормально обеспечивается кровью только в тех отделах, которые управляют моторикой. Остальное угасает с возрастом.

Мыслители лучше питают кровью мозг - но с телом у них практически полный пробой: двигаются они мало, плохо, и не целенаправленно. Иначе говоря, их движения недостаточно для нормального кровоснабжения тела. Впрочем, и мозга тоже - мышление ведь тоже питает только определённые отделы мозга.

Иными словами, для полноценной жизни, с нормальным телом и мозгом, необходимы такие нагрузки, которые заставляют работать и тело, и внутренние органы, и максмиальное количество отделов мозга. Т.е. нужна система, при которой в человеке будет гармонично задействовано всё.

Одна из таких практик - это Тайцзи

Потому что в Тайцзи задействуется максимально большое количество наших систем: тренируется тело - как у спортсменов, но намного мягче и безопаснее, плюс специальные упражнения на проработку внутренних органов - и тренируется мышление, поскольку надо постоянно решать сложные аналитические задачи по взаимодействию множества параметров. Т.е. в Тайцзи, в отличии от спорта, тренируются сразу многие отделы мозга (т.е. не только те, что отвечают за моторику - но и те, что отвечают за сложную координацию, за осознанное и творческое мышление - без которого заниматься Тайцзи практически нереально). И, кстати сказать, Тайцзи развивает те отделы мозга, которые отвечают за творчество - а это ещё одна важная тема в деле и полноценного развития, и здоровья. Подытожим. При всей ценности многих практик, по-настоящему ценными для человека являются те, которые полноценно и гармонично задействуют все системы человека. При всём изобилии практик и систем, таких полноценных не так много. Одна из них - это Тайцзи. Разумеется, при условии, что отрабатывается полноценная система, а не её отдельные фрагменты - например, только боевой аспект. Если вам не очень хочется со старческим возрастом (который у некоторых начинается даже с 30 лет) оказаться развалюхой с т.з. тела, а также не близка идея впасть в старческий маразм из-за слабоумия, вызванного нарушением кровоснабжения умирающих отделов мозга, то обратите внимание на Тайцзи как на универсальное и сбалансированное средство для долгой и полноценной жизни - с нормально функционирующим телом, и в нормальном сознании. Причём, это основа. А помимо этой важной основы в Тайцзи существует ещё множество важных и полезных плюсов, к изучению которых всегда стремились наиболее мыслящие и активные люди планеты. Политики, бизнесмены, музыканты, художники, учёные - каждый из них искал и находил в Тайцзи своё: кто-то мудрость, кто-то стратегические навыки, кто-то уверенность в себе, кто-то раскрепощение творческого мышления, кто-то умение управлять. Тайцзи - это практика мудрости, а мудрость не бывает лишней. Ну, если вы, конечно, не совсем того ))) Шучу, шучу. ))) Кстати, с юмором Тайцзи тоже помогает. Постоянная серьёзность - это же зажим, по сути - болезнь. А Тайцзи учит раскрепощению: и тела - и ума. Нормальный рекламный пост получился? ))) А самый парадокс в том, что здесь всё до последнего слова - правда. Занимайтесь Тайцзи так, как чистите зубы по утрам: как простой и необходимой практикой для жизни - не делая из неё фетиша, но и не проходя мимо бриллианта, мирно лежащего на дороге.

Смысл занятий

Задача любой практики - увеличить продуктивность жизни: от здоровья и активного долголетия - до умения управлять силами, которые на нас воздействуют. В нашей Школе мы учимся осознавать алгоритмы работы нашего тела, мозга, внимания, сознания, энергии - и управлять ими в наиболее оптимальном режиме. Смысл занятий - это такое изменение себя, при котором жизнь становится радостным и интересным полем для самореализации - в любых ситуациях, в любом виде деятельности, с любыми людьми.

Развивайте главное

Мы часто не понимаем, почему с нами происходят какие-то негативные вещи - и почему не получается их исправить. Мы по привычке ищем ошибку во внешних действиях, в других людях, и даже в себе - а причина часто проста и технологична: нехватка внутренней силы, которую мы тратим или вслепую, или непродуктивно. Внутренняя сила - это наше энергетическое "топливо", на котором, в первую очередь, работает наш мозг. Поэтому важно не только знать схему правильных действий - важно, чтобы у нас на них была сила. Набором этой внутренней силы, и умением ею управлять, мы и занимаемся на наших занятиях.

Тайцзи - искусство управления силой

Важно не количество силы - важно умение ею управлять

В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы, и это позволяет сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической - в самом её основании, в моменте зарождения. Достигается это специализированными тренировками внимания, восприятия, энергии, и тела. Человек, практикующий Тайцзи и Цигун, начинает видеть более глубоко, более точно, более полно - и получает возможность осознанного доступа к управлению силами, с которыми имеет дело. Это колоссально повышает нашу продуктивность в любом деле. Практика Тайцзи и Цигун - это что-то типа скоростного лифта осознанности: вертикальный взлёт там, где большинство людей неспешно поднимаются пешком по лестнице.

Цигун - энергия без сказок

Древняя система по набору и управлению энергией

Наше тело, наш мозг - они обладают своей энергетической системой. И от состояния этой системы зависят наше здоровье, долголетие, активность, молодость. Не только древние практики - но и современная наука подтверждает: энергия - это "язык мозга", с помощью которого он общается с телом. К тому же, любой химический процесс в организме невозможен без наличия энергии - а значит, энергия первична по отношению к физическому телу.   Цигун - это система, которая позволяет почувствовать эту энергию, и осознанно работать с ней: чувствовать, набирать, направлять эту энергию. Люди, практикующие Цигун, выглядят моложе своих лет, всегда находятся в спокойном и радостном состоянии духа, редко болеют.

Что даёт Цигун

Внутреннее и внешнее неразделимы. Но если нашему внешнему (телу) мы уделяем внимание всю жизнь - то наше внутреннее (энергия) для большинства людей остаётся на уровне сказок: звучат интересно - но верить глупо. Однако смерть человека - это ведь уход из тела некой внутренней составляющей: само тело, при этом, остаётся, и ещё некоторое время функционирует. Т.е. смерть - это полное исчезновение нашего внутреннего. А это означает, что внутреннее намного важнее внешнего.  Практика Цигун даёт возможность осознанной работы с этой нашей скрытой внутренней частью. Что даёт возможность осознания себя не только  как физического тела - а как намного более сложного существа, функционирующего на основе намного более тонких алгоритмов, чем мы приучены думать.

Стоять на натянутой бумаге

Один из несложных тестов Лёгкого Цигуна - стоять на натянутой бумаге. Никаких сверхспособностей в этом нет, это именно тест - тест на мягкость, плавность, умение управлять своим расслаблением, нагрузкой, и мыслью. Цигун - это технология не эффектов, а постепенной перегруппировки и вращивания своей энергии - для здоровья и развития, и для умения осознанно управлять ею. В определённых пределах, разумеется.

Плюсы Цигун

Тренировки в Цигун - это тренировки по развитию чувствительности, по наработке психонавыка растождествления с телом (не путать с выходом из тела),  по переносу нашего внимания сдвижения физического тела на тонкие процессы - энергию, что заставляет двигаться наши  тела. Основной плюс Цигун - это серьёзное повышение качества жизни при помощи модернизации наших сил и оптимизации алгоритмов работы мозга. Цигун возвращает нашему организму баланс и силу, свойственную молодости. Упражнения Цигун очень просты, и их могут выполнять люди любого возраста. Кроме Жёсткого Цигуна - этот вид Цигун требует некоторой силы и выносливости.
Школа внутренней силы Тинлун © 2019
Яндекс.Метрика