Тайцзи - искусство управления силой
Важно не количество силы - важно умение ею управлять
Искусство Тайцзи изучает алгоритмы движения силы, и потому позволяет научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической - в самом её основании, в моменте зарождения. Достигается это специализированными тренировками внимания, восприятия, энергии, и тела. Человек, практикующий Тайцзи и Цигун, начинает видеть более глубоко, более полно - и получает возможность осознанного доступа к самой сердцевине силы: к моменту её зарождения и развёртывания. Что колоссально повышает наш КПД.
Практика Тайцзи и Цигун - это что-то типа скоростного лифта осознанности: вертикальный взлёт там, где большинство людей неспешно поднимаются пешком по лестнице. )
Что даёт Тайцзи | Преимущества Тайцзи | |
Тайцзи (правильное название - Тайцзицюань) - это очень ёмко. Это и медленные плавные движения, и медитативные упражнения для расслабления. Также Тайцзи - это мощная техника боя, позволяющая научиться малой силой защищаться от большой. Тайцзи очень полезно для здоровья - поскольку основано на максимальном расслаблении и балансе всего тела - а также ясности мышления, управления эмоциями, сбалансированности энергии. Также Тайцзи помогает развивать себя, открывать свои скрытые возможности, совершенствоваться: развивает внимание, мышление, координацию. Благодаря занятиям Тайцзи улучшается кровообращение, снимаются зажимы тела и психики, человек становится спокойным, сильным, и мудрым. Техника Тайцзи была создана монахом Чжан Сан Фэном, во время его пребывания в даосских монастырях на горе Удан. Тайцзи практикуется как мягко и плавно - так и быстро и воинственно, поскольку является чрезвычайно эффективной формой самообороны. |
|
Тайцзи представляет собой целостный подход к здоровью (гармония ума, тела, и энергии) и основано на уменьшении напряжений, оказывающих стрессовое воздействие на организм человека. Прежде всего тренируется внимание и спокойствие - через медитативный аспект Тайцзи - и в этом исключительная особенность и польза Тайцзи для поддержания оптимального здоровья. Исследователи Тайцзи обнаружили, что эта практика оказывает самое благоприятное воздействие на развитие баланса, гибкости, и работу сердечно-сосудистой системы. Тайцзи выдержало испытание веками, и сотни миллионов людей на планете практикуют Тайцзи, чтобы быть молодыми телом и умом. Тайцзи объединяет тело, ум и энергию в единое целое и питает каждую часть. Тайцзи получило широкое распространение и хорошую репутацию как эффективная система оздоровления и сохранения эмоционального и духовного равновесия на фоне стрессов современной жизни. Иными словами, Тайцзи улучшает качество жизни человека. |
Тайцзи - боевое искусство
Изучая Тайцзицюань как древнюю боевую систему вы научитесь навыкам самообороны - если их не имели. Или усилите понимание глубинных усилий в вашей технике боя - если у вас уже есть опыт других практик самообороны. Тайцзицюань - это китайское боевое искусство, насчитывающее не одну сотню лет практики реального боя. И сейчас мы, здесь в России, в Москве, можем овладеть секретами этой удивительной по тонкости и простоте технологии - которую вполне заслуженно и обоснованно можно назвать искусством управления силой.
Более подробно узнать о том, что такое Тайцзицюань, вы можете здесь
Тренировка духа начинается с тренировки тела |
Диалоги с драконом |
|
Если ты спрашиваешь себя "А нужен ли мне Путь?" - ты уже на Пути. | О Пути развития | |
|
Отличия Мастера от новичка |
|